Herzlich Willkommen auf meiner Homepage - 

schön, dass Du mich gefunden hast. 

Du stehst für mich als Schüler, mit allem was du mitbringst, immer im Fokus, deshalb will ich hier nicht viel über mich schreiben. 
Als Lehrer versuche ich die Teilnehmer so gut es geht zu unterstützen und zu begleiten, damit jeder eine fundierte Praxis entwickeln kann.


Eine Schülerin beschrieb mich letztens als zurückhaltend und so herzlich. Vielleicht beschreibt mich das ganz gut.



Mein Unterrichtsstil ist abwechslungsreich, teils herausfordernd, aber auch sanft, vorzugsweise mit Aspekten aus dem Yin Yoga (Meditativ und immer mit Freude und Mitgefühl (karuna) - Teilweise üben wir mit Tanzelementen zu verschiedenen Musikstilen).



Ich stelle mich vor
Ingrid karuna Dziuba

Als Yogalehrerin bin ich stets bestrebt mein Wissen und meine langjährige Erfahrung an meine Schüler weiterzugeben. Du stehst für mich als Schüler mit allem was du mitbringst immer im Fokus. Als Lehrer versuche ich die Teilnehmer so gut es geht zu unterstützen und zu begleiten, damit jeder eine fundierte Praxis entwickeln kann.


Mein Unterrichtsstil ist abwechslungsreich - teils herausfordernd, aber auch sanft, vorzugsweise mit Elementen aus dem Yin Yoga (Meditativ und immer mit Freude und Mitgefühl (karuna) - Teilweise üben wir mit Tanzelementen zu verschiedenen Musikstilen).


Mehr über mich



 




Yogakurse

Bei den meisten Kursen kannst du jederzeit nach vorheriger Anmeldung einsteigen - gerne auch zu einer Probestunde kommen.  Alle Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.


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Einzelstunden / Yogatherapie

Ich biete als Yogatherapeutin Einzelunterricht an. In der Yogatherapie kann ich alle Elemente des Yoga auf dich ab­stimmen und je nach gesundheitlichen Besch­werden und deinen Bedürfnissen ganz individuell anpassen.


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Besondere Yogastunden

An den Wochenenden (samstags oder sonntags) gestalte ich immer wieder besondere Yogaeinheiten in den schönen Räumlichkeiten der Ballett- und Tanzakademie Zaboj (Morellstraße 33, 86159 Augsburg).


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Yogaurlaub

Die Yoga Tage auf der Riederalp sind bei den Teilnehmern über viele Jahre hinweg sehr beliebt und gehören für manche "einfach" dazu.


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