Yogaurlaub

Die Yoga Tage auf der Riederalp sind bei den Teilnehmern über viele Jahre hinweg sehr beliebt und gehören für manche "einfach" dazu. Um dem November etwas von seiner Schwere zu nehmen oder im Februar mal inne zu halten oder einfach um Freunde zu treffen und dabei auch noch ganz viel Yoga zu praktizieren. Und dieses Jahr auch das erste Mal Yoga über Sylvester/ Neujahr mit einem besonderen Ablauf. Es ist nicht einfach zu dieser besonderen Zeit ein Seminarhaus zu finden. Ich freue mich sehr.

2024 gibt es zwei Yogawochenenden auf der Riederalp.

Wir üben im großen Saal. Das Wochenende beginnt immer mit einer langen Ankommenseinheit am Freitag Nachmittag. Morgens gibt es pranayama vor dem Frühstück, abends eine Kennenlerngruppe und unterschiedliche Themen. Am Samstag sind zwei Yogaeinheiten angedacht, am Sonntag eine Yogastunde zum Ausklingen.

Je nach Wunsch und Wetterlage kann dann noch eine Wanderung auf den Mittag oder Laufen am Alpsee stattfinden. Die Anreise ist unkompliziert und gut mit dem Zug möglich. Es finden sich hier meist schon Gruppen, die zusammen mit einem Sparticket anreisen.

Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne bei mir melden.

Hier eine Rezension einer Teilnehmerin des letzten Yogawochenendes:

"Das Wochenende auf der Riederalp hat mir unheimlich gut getan. Es war wie immer alles sehr harmonisch, abwechslungsreich und ungezwungen. Das mag ich an Deinen Stunden am meisten, Ich fühle mich auch zwei Wochen nach der Riederalp noch sehr entspannt."

Kosten

• Kosten sind für Einzelzimmer 214.- €,
• Doppelzimmer 178.- €,
• Mehrbettzimmer ca. 170.- (= 3 oder 4 Personen im Zimmer)
• Meine Seminargebühr  beträgt 150.- €.
  
• Das Wochenende ist ein Präventionsangebot und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung

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im Allgäu (Oberstaufen), Landgasthaus Kennerknecht

13. - 16.06.2024

Auch 2024 biete ich Yoga und Wandern in Steibis
(Schindelberg) an.

Das Landhaus Kennerknecht befindet sich in traumhafter Alleinlage, die Zimmer sind sehr liebevoll eingerichtet. Es gibt hauptsächlich Einzel- und Zweibettzimmer. Im Haus befindet sich auch eine Sauna, sowie eine Rotlichtkabine. Nach den Wanderungen war es bei den Teilnehmern sehr beliebt einen Saunagang einzulegen, bevor die Yogastunde begann.

Das Essen ist hervorragend, regional und in Bio-Qualität. Wir sind immer sehr begeistert.

Wir beginnen den Tag hier mit Yoga vor dem Frühstück ca. 90 Min. Tagsüber sind Wanderungen unterschiedlicher Intensität angedacht, ggf. werden zwei Gruppen gebildet, sodass wir auf die jeweiligen Bedürfnisse gut eingehen können. Wir achten auch auf genügend Ruhezeiten, in denen du bei Anja  eine Massage nehmen kannst oder dich einfach mal in den Garten legst. Vor dem Abendessen gibt es eine zweite Yogaeinheit, ca. 120 Min, welche ich natürlich der Tagesbeanspruchung anpasse. Vor dem Schlafen gibt es die Möglichkeit zum Mantra Singen und einer Gute Nacht Meditation.

Nach Möglichkeit machen wir abends auch mal ein Lagerfeuer. Wir singen Mantras und bei Interesse biete ich auch ein Räucherritual an.