Yoga-Ingrid-Augsburg

 Willkommen & Namaste bei Yoga Karuna

  • P1030572
  • P8041837 (2)
  • IMG_0093
  • IMG_0090
  • IMG_0088
  • IMG_0096
  • IMG_0095
  • IMG_0100
  • IMG_0101
  • IMG-20180311-WA0004_1
  • IMG-20180909-WA0035_1
  • IMG-20170930-WA0034
  • IMG_8733
  • C2E5FEC0-54F6-4B2A-A831-45043803AA4A


    Willkommen auf meiner Website! Schön, dass du mich gefunden hast und ich freue mich dich in einer meiner Yogastunden kennenzulernen.

Sofort biete ich an:    

  • Montag ab 6. September 17.30 Uhr, Bürgerhaus Pfersee
  • Dienstag ab 7. September um 18 Uhr, in der Firnhaberau 
  • Mittwoch um 9.15 Uhr, für Frauen mit Migrationshintergrund im Frere Roger Center. (findet erst wieder 2022 statt).)
  • Mittwoch 16.15 Yoga an der Uni Klinik für dort Mitarbeitende
  • Mittwoch 18:30 Uhr(findet über Zoom statt)
  • Donnerstag um 6.45 Uhr (findet über Zoom statt)
  • Donnerstag 18.30 Uhr im Sheridan Park (wetterabhängig)
  • Freitag um 9.00 Uhr im Grüner Raum (Anmeldung erforderlich)
  • Freitag ab 10.9. 16 Uhr im Bürgerhaus Pfersee
  • Samstag oder Sonntag diverse Angebote via Zoom oder in Präsenz.
    Sie können eine 10er-Karte für 130,- € kaufen. Diese ist 6 Monate gültig. Oder Sie buchen einen Kurs, der von den meisten Krankenkassen übernommen wird. (145,- €) Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.


    Sie können jetzt auch per PayPal bezahlen. Bitte deklarieren Sie die Überweisung nicht als Dienstleistung, da sonst eine unnötige Gebühr erhoben wird.
    Hier meine Kontodaten:

    Als Yogalehrerin bin ich stets bestrebt, mein Wissen und meine langjährige Erfahrung an meine Schüler weiterzugeben. Du stehst für mich als Schüler mit allem was du mitbringst, immer im Fokus. Als Lehrer versuche ich die Teilnehmer so gut es geht zu unterstützen und zu begleiten, damit jeder eine fundierte Praxis entwickeln kann. Mein Unterrichtsstil ist abwechslungsreich - teils herausfordernd, aber auch sanft, vorzugsweise mit Unterricht aus Yin Yoga. - Meditativ und immer mit Freude und Mitgefühl (karuna) - Teilweise üben wir mit Tanzelementen zu verschiedenen Musikstilen. 
    2005 habe ich meine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya abgeschlossen und unterrichte seitdem mit viel Freude und Hingabe. Angereichert mit der Erfahrung der Heilkraft des Yoga absolvierte ich dann die Yogatherapieausbildung mit den Schwerpunkten: Atmung, Rücken, Herz und Psychosomatik. Weiterbildungen in Rücken-Yoga, Yin-Yoga, Yoga für Schwangere, Faszien-Yoga und vielem mehr haben meine Erfahrungen in Theorie und Praxis erweitert. 
    Vieles aus der Yoga-Philosophie war und ist ein ständiger Begleiter in meiner Arbeit als Hospiz- und Trauerbegleiter für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Somit vereint Yoga für mich alle Facetten des Lebens und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen als Ganzes zu begegnen und sie auf diese Weise zu begleiten. 
    Meine Ausbildung zur Yoga Pranayama Lehrerin habe ich nun erfolgreich abgeschlossen. Diese zweijährige Ausbildung hat mich sehr bereichert, ich kann meinen eigenen Atemstrukturen nun wieder ganz anders begegnen. Und was wir in uns verinnerlicht haben, können wir natürlich auch leichter vermitteln.


    Für Pre- und Post-Tracking - mein Blog mit Texten aus den Yogastunden, Zitaten und meinen Gedanken 


2020-08-03

Text von V.Frankls

In meiner Arbeit als Trauer und Hospizbegleiter
stütze ich mich sehr gern auf Texte von Victor Frankl.

Da gibt es einzelne Abschnitte, die mich doch sehr zum Nachdenken und Reflektieren bringen.
Sowie folgender Textabschnitt aus seinem Buch 
” DER WILLE ZUM SINN”

“Aber es geht weniger um den Tod und überhaupt um das, was der Mensch vor sich hat, als um das, was der Mensch hinter sich bringt.
Es geht um die Verantwortlichkeit angesichts der Vergänglichkeit!
Denn auch diese Vergänglichkeit ist nichts,
was die Verantwortungsfreude lähmen könnte.
Im Gegenteil: Was vergänglich ist, sind allein die Möglichkeiten zur Wertverwirklichung;
Aber in dem wir sie verwirklichen, retten wir sie nachgerade in die Wirklichkeit hinein - 
in die Wirklichkeit des Vergangen-Seins!
Denn in der Vergangenheit sind sie aufgehoben
durchaus im Hegelschen Doppelsinn, 
der auch “aufbewahren” meint.
Denn das Vergangensein ist vielleicht die sicherste Form von Sein überhaupt.
Denn was vergangen ist lässt sich nimmermehr aus der Welt schaffen,
kommt es aber unserer Verantwortung nicht gerade deshalb darauf an, es eben in die Welt zu schaffen?

Sehr interessante Idee von Frankl und wie ich meine, auch viel Stoff zum Nachdenken bezüglich 
der Yoga Philosophie:
unsere Schwierigkeiten im Leben entstehen dadurch, dass wir nicht loslassen können.
Aber natürlich sind die beiden Aussagen keine Widerspruch, sich dieses zu erarbeiten kann eine interessante Herausforderung sein.

hari om tat sat

Admin - 08:11:38 @ Allgemein | Kommentar hinzufügen

Kommentar hinzufügen

Die Felder Name und Kommentar sind Pflichtfelder.

Um automatisierten Spam zu reduzieren, ist diese Funktion mit einem Captcha geschützt.

Dazu müssen Inhalte des Drittanbieters Google geladen und Cookies gespeichert werden.



Interview mit ProntoPro:

https://www.prontopro.de/blog/yoga-ist-auch-in-der-schwangerschaft-moeglich/