Yoga-Ingrid-Augsburg

 Willkommen & Namaste bei Yoga karuna

 

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 Dein Urlaub 2020 - YOGA / SHIATSU und WANDERN

 im Allgäu (Oberstaufen), Landgasthaus Kennerknecht
21. - 24. Mai 2020 sowie 20. - 23. August 2020

Zum ersten Mal hatte ich dieses Jahr mit einer kleinen Gruppe eine einwöchige Yogareise nach Oberstaufen / Steibis durchgeführt. Es war wunderbar!  Diese Reise war ein wirklich gut gelungenes Projekt , daher möchte ich gerne 2020 noch mal die Gelegenheit anbieten dabei zu sein. Diesmal nur für 4 Tage, dafür gibt es aber zwei Termine. (21. -24. Mai und 20. -23. August) Gönne dir eine erholsame und inspirierende Auszeit mit Yoga, Wandern, Shiatsu, Sauna und Meditieren und Genießen. 

Das Landhaus Kennerknecht befindet sich in traumhafter Alleinlage, die Zimmer sind sehr liebevoll eingerichtet. Es gibt hauptsächlich Einzel und Zweibettzimmer. Im Haus befindet sich auch eine Sauna, sowie eine Rotlichtkabine. Nach den Wanderungen war es bei den Teilnehmern sehr beliebt einen Saunagang einzulegen, bevor die Yogastunde beginnt.

Das Essen ist hervorragend, regional und in Bio-Qualität. Wir waren sehr begeistert.

Auf der Webseite vom Landhaus Kennerknecht kannst du dir gerne einen Eindruck verschaffen.

https://www.landhaus-kennerknecht.de/

Wir beginnen den Tag hier mit Yoga vor dem Frühstück ca. 90 Min. Tagsüber sind Wanderungen unterschiedlicher Intensität angedacht, ggf. werden zwei Gruppen gebildet, sodass wir auf die jeweiligen Bedürfnisse gut eingehen können. Wir achten auch auf genügend Ruhezeiten, sodass du  bei Judith eine Shiatsu Behandlung nehmen kannst, oder dich einfach mal in den Garten legst. Vor dem Abendessen gibt es eine zweite Yogaeinheit, ca. 120 Min, welche ich natürlich der Tagesbeanspruchung anpasse. Vor dem Schlafen gibt es die Möglichkeit zum Mantra Singen und einer Gute Nacht Meditation.

Unterbringung im DZ incl. HP für 3 Nächte 216 €

Unterbringung im EZ incl. HP für 3 Nächte 261 €

Im Angebot enthalten ist bereits die Oberstaufen Plus Karte, mit der man alle Berglifte der Gegend nutzen kann.

Seminarkosten für alle Yogaeinheiten etc.: 200 €

Shiatsu Behandlung: 40 €

Mehr zu Shiatsu findest du unter:

https://www.therapeutische-entspannung.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Das Zimmer kannst du dir nach Verfügbarkeit aussuchen - wer schneller ist mit der Anmeldung, hat also einen kleinen Bonus :-). 

Die Anreise ist gut mit dem Zug möglich, denn das Hotel bietet einen Abholservice vom Bahnhof Oberstaufen an.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Yoga- und wanderbegeisterte Menschen  zusammen finden würden um sich eine besondere Auszeit zu gönnen.


Ergänzung:

Der geplante Termin konnte leider nicht stattfinden, da das Hotel noch nicht öffnen durfte.

Deshalb habe ich mich spontan entschieden einen Ersatztermin zu buchen, 

vor allem auch, weil ich sehr gerne wieder nach Oberstaufen zum Kennerknecht Hof fahren mag.

Der Termin ist jetzt vom 7. bis zum 10. Juni 2020, wir werden gleich am Sonntag in der Früh starten.

Ich denke mit dem Zug. Es gibt noch genügend freie Plätze, die Gruppe wird eher klein sein.

Gleich am Anreisetag machen wir eine Wanderung, vielleicht von Oberstaufen aus.

Wir werden uns absprechen und ich versuche auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein zu gehen.

Sicher werden wir einmal zu den Buchenegger Wasserfällen laufen und auch mal mit den Bergbahn 

fahren. Ich kenne mich in der Gegend ja schon ganz gut aus, da gibt es sehr viele lohnenswerte Ziele.

Wir werden auch viel Yoga üben, draußen auf der Terrasse oder auf der Wiese und auch auf den 

Wanderungen. Vor dem Frühstück denke ich an Pranayama, Sonnenaufgangsmeditation und andere 

Auflade und Energie Übungen. Vor dem Abendessen praktizieren wir sicher auch, und je nach 

Bedarf biete ich eine Abendmeditation an. Soll aber alles ganz entspannt sein, ich denke das brauchen wir

 jetzt am dringendsten.

Wenn du mit kommen magst, schreibe mir bitte und dann buche dein Zimmer im Gasthof Kennerknecht.

Du kannst dir das da selber aussuchen.

Gerne beantworte ich dir weitere Fragen, und es wäre so schön, wenn wir uns sehen.....


ach ja, und für Yoga nehme ich dann nur 120.- €, falls wir nicht in den Seminarraum dürfen.





Anmeldung
Yogaurlaub Oberstaufen
Anmeldung Oberstaufen akt.pdf (201.38KB)
Anmeldung
Yogaurlaub Oberstaufen
Anmeldung Oberstaufen akt.pdf (201.38KB)





YOGATAGE 2020

Yoga-Meditieren-Entspannen auf der Riederalp

 

06.-08.November 2020

 

Die Yoga Tage auf der Riederalp sind bei den Teilnehmern über viele Jahre hinweg sehr beliebt und gehören für manche "einfach " dazu. Um dem November etwas von seiner Schwere zu nehmen oder im Februar mal inne zu halten oder einfach um Freunde zu treffen und dabei auch noch ganz viel Yoga zu praktizieren. 

2020 gibt es nur ein Yogawochenende auf der Riederalp, nämlich vom  6. - 8.11.2020 in einer kleinen Gruppe mit ca. 10 Teilnehmern. Wir praktizieren im kleinen Seminarraum. Durch die geringere Teilnehmerzahl kann ich noch besser auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Es wird vier Yogaeinheiten geben mit ( je 120 Min). Morgens sind pranayama  (Atemübungen), abends Meditation, angedacht.

Die Kosten sind, je nach Zimmer, VP & Yoga ab 274.- €.


Anmeldung Yogatage
Riederalp
Anmeldung Riederalp.pdf (200.14KB)
Anmeldung Yogatage
Riederalp
Anmeldung Riederalp.pdf (200.14KB)


Ab 2021 wieder im großen Saal (12. - 14.2. und 30.10. -1.11.2021 ) - hier kannst du dich schon mal vormerken lassen.