Yoga-Ingrid-Augsburg

 Willkommen & Namaste bei Yoga karuna

 


 Dein Urlaub 2020 - YOGA / SHIATSU und WANDERN

 im Allgäu (Oberstaufen), Landgasthaus Kennerknecht
21. - 24. Mai 2020 sowie 20. - 23. August 2020

Zum ersten Mal hatte ich dieses Jahr mit einer kleinen Gruppe eine einwöchige Yogareise nach Oberstaufen / Steibis durchgeführt. Es war wunderbar!  Diese Reise war ein wirklich gut gelungenes Projekt , daher möchte ich gerne 2020 noch mal die Gelegenheit anbieten dabei zu sein. Diesmal nur für 4 Tage, dafür gibt es aber zwei Termine. (21. -24. Mai und 20. -23. August) Gönne dir eine erholsame und inspirierende Auszeit mit Yoga, Wandern, Shiatsu, Sauna und Meditieren und Genießen. 

Das Landhaus Kennerknecht befindet sich in traumhafter Alleinlage, die Zimmer sind sehr liebevoll eingerichtet. Es gibt hauptsächlich Einzel und Zweibettzimmer. Im Haus befindet sich auch eine Sauna, sowie eine Rotlichtkabine. Nach den Wanderungen war es bei den Teilnehmern sehr beliebt einen Saunagang einzulegen, bevor die Yogastunde beginnt.

Das Essen ist hervorragend, regional und in Bio-Qualität. Wir waren sehr begeistert.

Auf der Webseite vom Landhaus Kennerknecht kannst du dir gerne einen Eindruck verschaffen.

https://www.landhaus-kennerknecht.de/

Wir beginnen den Tag hier mit Yoga vor dem Frühstück ca. 90 Min. Tagsüber sind Wanderungen unterschiedlicher Intensität angedacht, ggf. werden zwei Gruppen gebildet, sodass wir auf die jeweiligen Bedürfnisse gut eingehen können. Wir achten auch auf genügend Ruhezeiten, sodass du  bei Judith eine Shiatsu Behandlung nehmen kannst, oder dich einfach mal in den Garten legst. Vor dem Abendessen gibt es eine zweite Yogaeinheit, ca. 120 Min, welche ich natürlich der Tagesbeanspruchung anpasse. Vor dem Schlafen gibt es die Möglichkeit zum Mantra Singen und einer Gute Nacht Meditation.

Unterbringung im DZ incl. HP für 3 Nächte 216 €

Unterbringung im EZ incl. HP für 3 Nächte 261 €

Im Angebot enthalten ist bereits die Oberstaufen Plus Karte, mit der man alle Berglifte der Gegend nutzen kann.

Seminarkosten für alle Yogaeinheiten etc.: 200 €

Shiatsu Behandlung: 40 €

Mehr zu Shiatsu findest du unter:

https://www.therapeutische-entspannung.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Das Zimmer kannst du dir nach Verfügbarkeit aussuchen - wer schneller ist mit der Anmeldung, hat also einen kleinen Bonus :-). 

Die Anreise ist gut mit dem Zug möglich, denn das Hotel bietet einen Abholservice vom Bahnhof Oberstaufen an.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Yoga- und wanderbegeisterte Menschen  zusammen finden würden um sich eine besondere Auszeit zu gönnen.

JETZT ist ein guter Zeitpunkt, um sich anzumelden.

Du kannst auch eigenständig deinen Aufenthalt verlängern,

indem du früher anreist, oder ein paar Tage anhängst.

Ich werde das diesmal machen.


Anmeldung
Yogaurlaub Oberstaufen
Anmeldung Oberstaufen akt.pdf (201.38KB)
Anmeldung
Yogaurlaub Oberstaufen
Anmeldung Oberstaufen akt.pdf (201.38KB)





YOGATAGE 

Yoga-Meditieren-Entspannen auf der Riederalp

 

06.-08.November 2020

 

Die Yoga Tage auf der Riederalp sind bei den Teilnehmern über viele Jahre hinweg sehr beliebt und gehören für manche "einfach " dazu. Um dem November etwas von seiner Schwere zu nehmen oder im Februar mal inne zu halten oder einfach um Freunde zu treffen und dabei auch noch ganz viel Yoga zu praktizieren. 

2020 gibt es nur ein Yogawochenende auf der Riederalp, nämlich vom  6. - 8.11.2020 in einer kleinen Gruppe mit ca. 10 Teilnehmern. Wir praktizieren im kleinen Seminarraum. Durch die geringere Teilnehmerzahl kann ich noch besser auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Es wird vier Yogaeinheiten geben mit . Morgens sind pranayama  (Atemübungen), abends Meditation, Mantra Singen und ein Räucherritual angedacht.

Die Kosten sind, je nach Zimmer, VP & Yoga ab 274.- €.

Momentan Warteliste


Anmeldung Yogatage
Riederalp
Anmeldung Riederalp.pdf (200.14KB)
Anmeldung Yogatage
Riederalp
Anmeldung Riederalp.pdf (200.14KB)


12. - 14. Februar 2021


Wir üben im großen Saal. Das Wochenende beginnt immer mit einer langen Ankommenseinheit am Freitag Nachmittag. Morgens gibt es pranayama vor dem Frühstück, abends eine Kennenlerngruppe und unterschiedliche Themen. Am Samstag sind zwei Yogaeinheiten angedacht, am Sonntag eine Yogastunde zum Ausklingen.

Je nach Wunsch und Wetterlage kann dann noch eine Wanderung auf den Mittag oder Laufen am Alpsee stattfinden.

Die Anreise ist unspektakulär und gut mit dem Zug möglich.

Es finden sich hier meist schon Gruppen, die zusammen mit einem Sparticket anreisen.

Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne bei mir melden.

ANMELDUNG Riederalp 2021 


Außerdem kannst du dich für 30.10. -1.11.2021 vormerken lassen.