Yoga-Ingrid-Augsburg

 Willkommen & Namaste bei Yoga karuna

 

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 Dein Urlaub 2021 - YOGA / SHIATSU 

bzw. Massage und WANDERN

 im Allgäu (Oberstaufen), Landgasthaus Kennerknecht
17. - 20. Juni 2021 sowie 1. - 5. September 2021

Auch 2021 biete ich zwei Termine für Yoga und Wandern in Steibis (Schindelberg) an. 

Das Landhaus Kennerknecht befindet sich in traumhafter Alleinlage, die Zimmer sind sehr liebevoll eingerichtet. Es gibt hauptsächlich Einzel und Zweibettzimmer. Im Haus befindet sich auch eine Sauna, sowie eine Rotlichtkabine. Nach den Wanderungen war es bei den Teilnehmern sehr beliebt einen Saunagang einzulegen, bevor die Yogastunde beginnt.

Das Essen ist hervorragend, regional und in Bio-Qualität. Wir waren sehr begeistert.

Auf der Webseite vom Landhaus Kennerknecht kannst du dir gerne einen Eindruck verschaffen.

https://www.landhaus-kennerknecht.de/

Wir beginnen den Tag hier mit Yoga vor dem Frühstück ca. 90 Min. Tagsüber sind Wanderungen unterschiedlicher Intensität angedacht, ggf. werden zwei Gruppen gebildet, sodass wir auf die jeweiligen Bedürfnisse gut eingehen können. Wir achten auch auf genügend Ruhezeiten, sodass du  bei Judith eine Shiatsu Behandlung nehmen kannst, bzw. im September eine Massage bei Anja  oder dich einfach mal in den Garten legst. Vor dem Abendessen gibt es eine zweite Yogaeinheit, ca. 120 Min, welche ich natürlich der Tagesbeanspruchung anpasse. Vor dem Schlafen gibt es die Möglichkeit zum Mantra Singen und einer Gute Nacht Meditation. Nach Möglichkeit machen wir abends auch mal ein Lagerfeuer. Wir singen Mantras und ich versuche auch immer ein Räucherritual anzubieten.

Unterbringung im DZ incl. HP für 3 Nächte 216 €

Unterbringung im EZ incl. HP für 3 Nächte 261 €

Im Angebot enthalten ist bereits die Oberstaufen Plus Karte, mit der man alle Berglifte der Gegend nutzen kann.

Seminarkosten für alle Yogaeinheiten etc.: 200 €

Shiatsu Behandlung: 40 €

Mehr zu Shiatsu findest du unter:

https://www.therapeutische-entspannung.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Das Zimmer kannst du dir nach Verfügbarkeit aussuchen - wer schneller ist mit der Anmeldung, hat also einen kleinen Bonus :-). Die Anreise ist gut mit dem Zug möglich, denn das Hotel bietet einen Abholservice vom Bahnhof Oberstaufen an.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Yoga- und wanderbegeisterte Menschen  zusammen finden würden um sich eine besondere Auszeit zu gönnen.

Du kannst auch eigenständig deinen Aufenthalt verlängern, indem du früher anreist, oder ein paar Tage anhängst.


ANMELDUNG






YOGATAGE 

Yoga-Meditieren-Entspannen auf der Riederalp

 

29. -31.10.2021

 

Die Yoga Tage auf der Riederalp sind bei den Teilnehmern über viele Jahre hinweg sehr beliebt und gehören für manche "einfach " dazu. Um dem November etwas von seiner Schwere zu nehmen oder im Februar mal inne zu halten oder einfach um Freunde zu treffen und dabei auch noch ganz viel Yoga zu praktizieren. 

2021 gibt es wieder zwei  Yogawochenenden auf der Riederalp.

Wir werden die einzige Gruppe im Haus sein mit ca. 20 Teilnehmern.

Es gibt noch freie Plätze auch Einzelzimmer. 

Über das Wochenende verteilt gibt es vier Yogastunden zu unterschiedlichen Themen.

Morgens sind pranayama  (Atemübungen), abends Meditation, Mantra Singen und ein Räucherritual angedacht.

Die Kosten sind, je nach Zimmer, VP & Yoga ab 274.- €.


ANMELDUNG

Riederalp 2021.pdf (195.27KB)
Riederalp 2021.pdf (195.27KB)




Wir üben im großen Saal. Das Wochenende beginnt immer mit einer langen Ankommenseinheit am Freitag Nachmittag. Morgens gibt es pranayama vor dem Frühstück, abends eine Kennenlerngruppe und unterschiedliche Themen. Am Samstag sind zwei Yogaeinheiten angedacht, am Sonntag eine Yogastunde zum Ausklingen.

Je nach Wunsch und Wetterlage kann dann noch eine Wanderung auf den Mittag oder Laufen am Alpsee stattfinden.

Die Anreise ist unspektakulär und gut mit dem Zug möglich.

Es finden sich hier meist schon Gruppen, die zusammen mit einem Sparticket anreisen.

Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne bei mir melden.